愛知県名古屋市熱田区のフィットネスクラブ

みなさま、こんにちは。

こちらではお久しぶりです、フロントの窪田です。

さて、こちらをいつも見ていて下さったみなさまにお知らせがございます。

「スタッフのひとりごと」
がパワーアップしました！

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田 スタッフブログ
として、装いも新たに始まりました。


コチラでは定期的にスタッフがブログを書いています。
お得な情報はもちろん、スタッフの身近に起こったことなどよもやま話もたくさんご紹介していきます。


こちらのひとりごとは、この記事で最後、となります。
今までこちらを読んでいただき、本当にありがとうございました。

それでは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田 スタッフブログ
http://blog.s-re.jp/4810/
でお会いしましょう♪

どうも、スイム小島です

10月に入って、ほんとに涼しくなりましたね

夕方ごろになると一枚羽織らないと寒くなりました！

季節の変わり目ですので、体調管理にも気を付けてくださいね

ぼくも、先週ぐらいまでくしゃみ、鼻水がひどかったんです

いまはぴんぴんしてます！

でも今は顎がものすごく痛いですw




・・・これはすごいどうでもいいことなんですけどね



10月になりまして、ついにビヨンドミラクルアクアも新しい動きになります

ツールも変わりますし、筋コンディショニングで鍛える部位も変わります！

ぜひぜひ、足を運んでくださいね♪

それでは

こんにちは、スイム小島です

先週厄介な台風が過ぎてから、すごい涼しくなりましたね

ほんと秋だなぁと感じます

とは言っても、昼間はまだ暑いですね

水分補給忘れずにしていきましょう！
涼しいので外走りたくなったりしますが、気を付けてくださいね！

プールの季節もそろそろ終わりですが、ルネのプールは季節関係なしです！
是非是非、プールの方にも足を運んでください！

スイミングってスポーツの中でも指折りの運動強度なんですよ

同じ時間走るよりも消費カロリーが大きいとか！！

もちろん、走り方、泳ぎ方によって変わってくるんですけどね

泳ぎが苦手な方ほど消費カロリーが大きいんです！

・・・これっていいのか悪いのか

でもこれって普通ですね♪
上手い人は無駄な動きがないわけですから、より無駄な体力を使わないわけです！

カロリー気にせず泳ぎがうまくなりたい方は、まずサービスレッスンという無料のレッスンから初めてみてはいかがですか？

一通りの泳ぎ方が学べますよ



さてさて、話は変わりますが、現在の就活は順調に進んでます
順調すぎて怖いんですけどねw

この一週間毎日スーツでした！

しかも2日に1回大阪行ってました

うれしいけど、、、

お金が・・・


はやく内定がほしいです

なんか面接やってみて思ったんですけど、

僕、たぶん面接得意ですw

すらすら言葉が出てくるんですよね

これからもがんばっていきます！


それでは、またプールで皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

どうも、スイム小島です

台風すごいですね！

雨はそこまでですけど、風が強い！

みなさん気をつけてお過ごしください

暴風警報は明日にはなくなっているはずなので、
もし今日動けなかったという方！
是非日曜日思う存分体を動かしてくださいね

天気は雨らしいですが・・・


僕は就活真っ盛りです

4、5日と大阪で面接です
5日は朝面接したら急いで名古屋に帰ってきて、午後から面接です

大変ですが、頑張りどころなので弱音は言ってられないです

これで決めて、ぷー太郎にならないように頑張ります

それでは、また

こんにちは、スイム小島です

最近曇りがちでむしむししますね

いやーな汗が出てきます。

あ、そういえば報告が遅れましたが大学院入試ですが・・・


不合格した


やってしまいましたーーーー


ってなわけで、現在就活中でございます

エントリーシート提出に追われる日々です。

内定もらえなきゃ、ぷー太郎ですよ


もし、拾ってくれる方いらっしゃいましたら、お願いします




・・・嘘です（笑）



蒸し暑ーいですが、ルネサンスなら気持ちよくエクササイズできますよ

夏になってからプールのほうも増えてきた気がします

新しく入会された方！
どんどんプールのいろんなプログラム受けてみて下さい！

無料ですが泳法を学べるサービスレッスンや、より詳しく押してえもらえる、成人スイミングスクール、プライベートレッスン

そして、アクアビクス

いつもジムばかりでプールに来ないという方にも楽しんでもらえますよ
ビヨンドミラクルアクアは初心者でも安心してご参加いただけます

ぜひ新しいことにチャレンジしてみましょう！

それでは、また